Reichhaltige und abwechslungsreiche Angebote
Entdecken Sie unsere Programme, die Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern. Erfahren Sie, wie wir durch persönliche Betreuung und ein vielfältiges Angebot einen Unterschied machen.
Für ein aktives und gesundes Leben
Regelmäßige sportliche Bewegung hat auch Auswirkungen auf unsere geistige Fitness.
Sport regt unsere geistige Leistungsfähigkeit durch eine verbesserte Durchblutung an.
Wenn das Gehirn besser durchblutet ist, wird es mit mehr Nährstoffen und mehr Sauerstoff versorgt einer Demenz wird entgegengewirkt.
Sport stützt das Herz. Durch regelmäßige Bewegung wird der Herzmuskel trainiert und arbeitet effektiver.
Die Ausdauer wird verbessert.
Das Immunsystem wird gestärkt.
Die Muskeln und Knochen werden stärker
Gute Laune und ein verbessertes Körpergefühl entsteht.
Bewegung führt zu einer Ausschüttung verschiedener Transmitter die Glücksgefühle freisetzen.
Körperliche Aktivität kann von negativen Gedanken ablenken, der soziale Kontakt wirkt außerdem stimmungsaufhellend.
Stärkung von Gesundheit und Lebensfreude
Fühlen Sie sich eingeladen,
kommen Sie einfach mal zum Probeturnen,
Entscheiden Sie dann, ob Ihnen unsere Sportgruppe gefällt!
Fit und vital durch Gesundheitssport
Dieser Abschnitt gibt einen Überblick über unsere Angebote.
Übungsstunden
jeden Dienstag um 16:45 Uhr
in der städtischen Sporthalle
Obere Marktstraße 36
64711 Erbach (am Wiesenmarktsgelände)
Übungsleiter
unsere hochqualifizierten Übungsleiter
Sigrid Kassenbrock seit 1996….im Verein tätig
Martina Ripper seit 1998….im Verein tätig
Annerose Pirk seit 2009….im Verein tätig
Sie bringen in die Übungsstunden ein umfangreiches und abwechslungsreiches Programm mit, das ein harmonisches Miteinander fördert.
Zwei mal im Jahr werden Veranstaltungen angeboten. Ausflug, Wanderung, Jahresabschlussfeier oder ähnliches.
Ansprechpartner
1. Vorsitzende
Hannelore Geist
Tel. 0179/2333196
sprechen Sie gerne auf die Mailbox – es wird selbstverständlich zurück gerufen
Stellv. Vorsitzende
Heide Meyer
Schatzmeister
Rainer Hoppmann
Unsere Historie
1972 gründete Dr. Kopp, der damalige Chefarzt der Inneren Abteilung am Kreiskrankenhaus Erbach, eine Herzsportgruppe in Erbach, die dann im Weiteren über mehr als 40 Jahre durch Herrn Dr. med. Hans Rainer Rohrbach, Herrn Dr. med. Helmut Löhr und anderen Ärzten bis Ende 2018 Bestand hatte.
Eine Herzsportgruppe zeichnete sich dadurch aus, dass die Übungsstunden immer mit ärztlicher Begleitung statt fand.
Aus der Herzsportgruppe Erbach e. V. entstand mangels ausreichender Ärzte, im Jahre 2019 der Verein Gesundheitssport mit Herz, GSH Erbach e. V.
Gemeinsam aktiv für Ihre Gesundheit
Kontaktieren Sie uns unter info@herzsport-odenwald.de